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星城，省会城市，历史文化底蕴深厚，马王堆汉墓，四羊方尊，岳麓书院等历史遗迹都在这个地方。
陆晨是晚上八点的时候到的这里，随后就去了节目组安排的酒店。
第二天早上七点的时候，就有人带着摄像机上门了。
陆晨昨天把已经播放了的两集节目大略看了一遍，知道这是这个节目的特色。
喜欢在开头拍嘉宾早上什么时候起床，来展示嘉宾的生活规律是否健康，以贴合这个节目的名字。
当然，这也是强行往上扯。
真要看一个人生活规律与否，也不是早上能不能早起说明的了的。
这就是一个节目效果。
不过，在节目组敲门后，陆晨立刻打开了门，他们还是惊讶了一下。
因为，从目前拍摄的几期节目来看，大多数明星早上都有被床封印的毛病。
陆晨能这么早起床，而且看精神状�
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